2 мая 2021 года я впервые в жизни пробежала полумарафон — дистанция 21 км. Второй раз я участвовала в Казанском марафоне. В 2020-м бежала 10 км, и для меня это нереальный кайф, который становится действительностью с каждым моим шагом на дистанции. Хотя только в этот раз я поняла, каково это на 17-м километре понимать, что не можешь идти или испытываешь сумасшедшее чувство голода на бегу, или, когда ты немного теряешься от того, что происходит вокруг — люди, солнце, бесконечная дорога... Благо, я получила помощь и поддержку от организаторов и родных. И да, я смогла добежать до финиша с улыбкой и получила заветную серебряную медаль.

Но обо всём по порядку. К марафону я готовилась четыре месяца. Два-три раза в неделю я бегала на беговой дорожке в фитнес-центре. Обычно за раз пробегая 5–7 км. Несколько раз, запасшись двумя бутылками воды, осилила 14 и 17 км. И замечу, что это реальный стресс для организма. Несколько дней я чувствовала себя обезвоженной — непривычно, но вполне нормально. Ела красную рыбу, орехи, варёные яйца, гречку — давала организму белок и железо. Восстановилась.

На марафон я приехала за несколько дней до забега. Казань — очень красивый город, прогулка по нему — моя обязательная приятная задача. Особенно люблю набережную, по которой я катаюсь на электросамокате — это нечто. Кроме того, нужно было заранее пройти регистрацию на забег, я сделала это 30 апреля.

В день забега я проснулась в 5 утра. Через час нужно было выйти из дома, чтобы пешком дойти до стадиона — движение транспорта в центре города было остановлено. Всем участникам необходимо было прийти за полтора часа до старта, чтобы всё успеть, так как на это масштабное мероприятие приехало более 14 тыс. людей. В итоге, я всё-таки не всё успела сделать, начала нервничать и суетиться. Состояние было очень странное: пыталась одновременно сосредоточится и успокоиться. Напоминала себе, что я здесь потому что люблю бег и атмосферу марафона и главное для меня — добежать до финиша в комфортном для меня темпе и чувствовать в конце не полное истощение, а приятную усталость. О боли я ничего не говорю, потому что она — подружка всех полумарафонцев и марафонцев.

Стартовала я со всеми вместе в 8 утра, не быстро, понимая, что впереди ещё 21 км. Я бежала и понемногу обгоняла людей. Однажды услышала сзади от парней: «Ого. Ну и ладно, мы ещё её обгоним». Забавно.

Десять км я пробежала абсолютно спокойно, съев два кусочка банана и выпив воды, бутылки с которой протягивали нам заботливые волонтёры. Правда, они красавцы!

Забежав за 11 километр, я начала узнавать новое. Во-первых, мне, извините, захотелось в туалет и, ура, я обнаружила на дистанции несколько десятков биотуалетов. Оказывается, это абсолютно нормально, я не одна такая нетерпеливая — просто при беге организм работает на износ, запуская в теле всевозможные процессы. Во-вторых, был солнечный день, + 15. У меня обгорело лицо, в следующий раз надену кепку. В-третьих, примерно на 16-м километре у меня начали болеть ноги — бедра, и особенно одно колено. Ещё момент — голод, я ела на каждом пункте и брала от волонтёров всё — те же бананы, воду, изотоники, гели. Ещё я боялась завернуть не в ту сторону, так как дистанции для марафонцев и полумарфонцев отличаются. Но добрые волонтёры направляли нас, ориентируясь на наши цветные номера.

Кстати, на всей дистанции выступали различные музыканты, ребята били в барабаны, играли на гитаре, пели. Раньше я не понимала, зачем это всё, но пробегая мимо них, наматывая уже 18 километр, я чувствовала прилив сил и двигалась вперёд. Кричали нам вслед и обычные жители Казани, и гости столицы. Я запомнила двух человек, одна из них бабушка лет 75-ти, которая сказала: «Молодец, беги, моя хорошая! Ещё немного осталась! Какая умничка!». А ещё помню в самом конце, на 20 км, мужчина крикнул мне: «Совсем близко уже! Поднажми! Питер с тобой, красотка!». Мне оставалось только улыбаться и не сбавлять темп.

Честно сказать, последние километров пять я бежала как будто в трансе: перестала видеть то, что вокруг в обычном свете. Смотрела на дорогу перед собой, дышала и почти не реагировала на то, что происходит вокруг. Я находилась внутри себя. Была только я и дорога — удивительный опыт, когда удаётся поймать волну и двигаться в ней.

Что здорово, что в этот раз на Казанский марафон со мной приехали мои друзья и родные — целая группа поддержки, которые бежали 10 км. Я, наконец, поняла, когда прибегаешь к финишу, а тебя ждут твои люди — единомышленники, их улыбки и объятья. Конечно, я была счастлива. Очень.

Итак, финишную черту я преодолела немного ускорившись, чему я очень рада. Не могу сказать, что я улыбалась добежав, просто была рада, что чувствую себя хорошо. Мне вручили медаль, но держа её в руках я просто стала наматывать круги — нужно было прийти в себя, так как ноги двигались непривычно неуверенно. Организаторы вручили мне воду, банан, «Редбул». Также мне полагался общий массаж — для моей дистанции это обязательно, и гречка с мясом, приготовленная на улице — но это уже приятные мелочи.

В общем, Казанский марафон меня снова удивил, а я удивила себя. Но если в прошлый раз, добежав 10 км, я захотела пробежать 21 км, то в этот раз я не испытала желания взять рубеж в 42 км. Я, пожалуй, повременю с этой дистанцией. Тем не менее, без сомнения, я ещё вернусь в Казань, за новыми впечатлениями и новой личной победой, потому что это моё. Как сказал писатель и марафонец Харуки Мураками: «Бег мне подходит», и я его понимаю.